秦岚的真名就是秦岚，她并未使用其他本名进行演艺活动。关于秦岚的身高体重，其官方身高为165厘米，体重长期维持在88至92斤之间，具体数值可能因测量时间或状态略有波动。例如，她曾公开体重为89斤（44.5公斤），这一数据与其身高比例显示她身材较为纤瘦。
秦岚的身材管理在娱乐圈备受关注，她通过长期自律维持体脂率在13%左右，这种健康状态不仅符合行业对女演员的外形要求，也展现了其个人对形象管理的重视。她的体重数据虽因测量时间不同略有差异，但整体保持在稳定范围内，体现了其对身体状态的精准把控。
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